運営者プロフィール

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イントロダクション──“眠り”に取り憑かれた理由

はじめまして。

マットレス総合メディア「No Mattress No Life（マットレスライフ）」を運営している 蒼井 怜（あおい れい） と申します。

幼い頃から重度のアトピーと慢性腰痛に悩まされ、ベッドに入ること自体がストレスでした。

ところが大学時代、留学先の研究室で睡眠環境を測定する実験に参加し、“たった１枚のマットレスが翌日の自分を変える”ことを体感。以来 15 年以上にわたり 「快適な寝床を科学し、言葉にして届ける」 ことをライフワークにしています。

私の「睡眠ジャーニー」──300 枚超のマットレスを渡り歩いて

気づけば私の寝室は、まるで小さなマットレス博物館のようになっていました。

ブランドも構造も厚みも異なる製品を次々に試し、その都度、寝心地や体の変化を克明に記録。旅行先や出張先でも地元の寝具店を訪ね、そこでしか出会えないモデルを購入して持ち帰ることもしばしば。

こうして“眠り”を追いかける旅は、趣味を超えてライフワークへと変わっていきました。

終わりなきテスト＆レビューの日々

社会人１年目の給料で手に入れたのは、通気孔が付いた高反発ウレタンマットレス。翌朝ベッドから起き上がった瞬間、腰の重だるさが消えていた衝撃を今でも覚えています。この“再現性”を確かめるため、以降ポケットコイル・ラテックス・三つ折り・エアチューブなど 延べ 300 枚以上 のマットレスを自腹購入。

• 自宅に専用テストルームを設置：温湿度を一定に保ち、体圧分散シートと睡眠ステージ計測器でデータを収集
• 第三者とブラインド比較：身長・体重の違うモニター10 名と感覚×数値を突き合わせる

記事「マットレスカバーはパイルとメッシュのどっちを選ぶ？」では、こうした手法で素材別の蒸れや温度変化を検証し、季節ごとに快適性が異なる理由を解説しました。

“数字”と“体感”のハイブリッド評価

硬度Newtons、復元率、圧縮残留ひずみといったJIS試験値はもちろん、寝返り回数・深部体温カーブ・翌日パフォーマンスまで追跡。

たとえば「ネルマットレスの怪しい噂と実際の効果」では、口コミの真偽を数値と法律面から検証し、PR表記の有無まで透明化しています。

専門性を支えるバックグラウンド

運営ポリシー──信頼こそ最高の寝心地

1. エビデンス第一主義
   ・国内外の論文／JIS規格／公的データを必ず参照

2. 実体験と読者目線
   ・自分の身体で試し、写真・動画・計測データを公開

3. 透明性の担保
   ・アフィリエイトリンクを含む記事には冒頭で明示し、広告表記ガイドラインを順守（詳しくは前掲記事を参照）。

記事が生まれるまでのフロー

1. 課題抽出：読者アンケートと検索クエリを解析

2. 製品選定：話題性だけでなく流通量・保証内容をチェック

3. 3 週間の連続使用テスト

4. 専門家レビュー：整形外科医と睡眠医療認定技師がダブルチェック

5. 公開後のアップデート：価格変動・クーポン情報を月次で再調査

   • 例：記事「ネルマットレスのお得な買い方完全ガイド」は、最大15 %OFFクーポンの更新を毎月実施。

これまでに反響を頂いた代表記事

• 腰にいいマットレスの選び方とおすすめ人気モデル
• コアラ vs NELL 徹底比較：寝返り・匂い・保証を全項目チェック
• ボナノッテ三つ折りを“寿命・収納性・洗濯性”で丸裸に

いずれも Google 検索結果で上位表示され、月間10 万PV以上を獲得。

ミッション──「よく眠れた」を、日本のスタンダードに

日本人の平均睡眠時間は OECD 加盟国の最下位クラス。

しかし質の高い睡眠は、免疫・学習効率・メンタルヘルスを底上げし、医療費まで削減し得る“国家的投資”です。

私は 「1 人でも多くが“起きるのが楽しみな朝”を迎えられる社会」 を実現するため、これからも最新マットレスと睡眠技術を誰より速く・深く掘り下げ、わかりやすく届け続けます。

最後に

ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。

もし記事内容でわからない点や、「このマットレスも試してほしい！」というご要望があれば、お問い合わせフォームからお気軽にお知らせください。あなたの声が、次のレビューと多くの読者の快眠を生み出します。

これからも「No Mattress No Life」をよろしくお願いいたします。

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